Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2022

كيف نتعامل مع قلق العودة إلى العمل (Post-vacation blues)

القدرة على العمل وانجاز المهام هي أحد وسائل المجتمعات البشرية في تبادل المنافع الاجتماعية (مثال: يعمل الحداد على صنع الأبواب اللي تحمي أبواب الفران الذي يعمل على توفير الطعام للحداد، وهكذا دواليك) لكن في عالم متسارع الوتيرة كذاك الذي نحيا بداخله تصبح المهام وانجازها أكثر فأكثر تعقيداً.  ما الذي تعنيه زيادة تعقيد المهام الاجتماعية (أو الوظائف المطلوبة داخل المجتمع) بالنسبة للأفراد داخل منظومة العمل؟  يعني ذلك الكثير، ولكن في سياق موضوع المقال والذي يتمحور حول قلق العودة إلى العمل، أو قلق ما بعد الأجازات، يعني ذلك أن هناك المزيد من التفاصيل اليومية التي يقوم العقل بحفظها، لمدى أهميتها وتكراريتها في سياق العمل. لكن ما الذي يحدث عند التوقف عن تلك التفاصيل اليومية لفترة؟ ثم العودة لها مرة أخرى بشكل مفاجئ؟ هنا يحدث ما يعرف بقلق العودة إلى العمل، وهو ما سنحاول فهم ديناميكياته فيما يلي.    (Post-vacation blues / Back-to-work Anxiety)  ل ماذا نصاب بقلق العودة إلى العمل مفهوم الأجازات الموسمية أو (التوقف عن العمل لفترة قصيرة) أو مفهوم موازنة الحياة الشخصية والحياة العملية...